VJEžBANJE JOGA

Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pripremite se svaki kut gdje ćete vježbati, opremite ga relaksacijom i slobodu. Intenzitet yoga-a je primjeren za sve, tako da se ne bojite početi. Uvijek počinite s srednjim položajima: Provjerite korake na web-u Razumijevanje s vlastitim tijelom. Slušajte svakog pokreta Uv